靚景跑步徑 香港5大十公里以下練跑好地

2017-08-31
   
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跑步這項運動源遠流長,不過在香港好像近幾年才變成常態,不論是晚上或是假日,總能看到不少人在練跑。平日跑步可能只會選家附近的運動場,只為「就腳」,其實有不少10公里下的跑步徑都伴有靚景,反正都要跑,一併欣賞靚景自然一舉兩得!

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1.     山頂盧吉道 (3.5公里)

此路線除了可以欣賞維港景觀,亦因為是在太平山,順道可以「參觀」一下豪宅包圍下全世界地價最貴的跑步地段!先從山頂凌霄閣出發,沿盧吉道前進,再到夏力道返回凌霄閣,如此繞一圈才3.5公里,放工跑一跑最適合不過。

2.     寶雲道 (8公里)

另一條在港島的美景跑步路線,就是寶雲道,這路全程4公里,來回折返共8公里,西接馬己仙峽道,東接司徒拔道,居高臨下,可以看到中環至灣仔美麗景色。而且路上樹蔭處處,天氣好的時候也不怕被太陽長曬,唯一問題是路面不太寬闊,可能要與行山和溜狗的人士爭路。

小貼士:如不想跑回頭路,可在寶雲道尾後右轉入纜車徑,由紅棉路轉到金鐘道,再入皇后大道東,再折返跑馬地馬場,路長約9.5公里;或跑入寶雲道後約2公里位置,沿灣仔自然徑落皇后大道東,再折返跑馬地,全長只6公里。

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3.     啟德郵輪碼頭 (8公里)

啟德舊機場除了建了郵輪碼頭,平坦的路徑亦相當適合跑步,如由九龍灣運動場作起點,跑到啟德郵輪碼頭,來回全長約8公里,唯一耍注意的是此路線需要跑經馬路及燈位較多,要多留神路面安全。

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4.     沙田城門河 (8.8公里)

如果住在沙田區,這條跑步路線一定不會陌生,其實在城門河、吐露港一帶備有多條單車徑、緩跑徑和步行徑,隨時下樓都可以悠閒跑步,而且城門河近年水質已有改善,臭咪相對減少,而圍繞河畔跑一圈才8.8公里,對跑手來說不算吃力。

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5.     將軍澳海濱公園 (6公里)

隨着將軍澳中心附近發展得七七八八,沿海部份亦發興建了海濱公園,可以飽覽對岸港島東的美景,由康城地鐵站作起點,一直跑到海濱公園,路徑平坦,幾乎成為將軍澳區跑手必跑之地。

同場加映——輕鬆跑揀跑馬地馬場+維多利亞公園

香港賽馬有兩個地方,一是沙田,一是跑馬地,看慣馬兒賽跑,其實於跑馬地馬場也可以讓人跑步,在草地跑道和跑馬地運動場中間的就是供跑手門練跑的跑步徑,跑一圈是1.6公里,感受一下賽馬環境,不過有賽馬賽事時跑步徑是不開放的。

至於維多利亞公園,由球場到公園佔地約19公頃,其中就有625米長的緩跑徑,旁邊還有樹叢圍繞,放工來跑步都夠晒方便舒服,亦是輕鬆跑的好地點。

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跑馬地馬場又豈只得跑馬?

 

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