邱振明:上學前先在家中學習分離

2018-08-08
邱振明
香港蒙特梭利研究及發展學會創會人
 
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新入讀托兒所和幼稚園的幼兒,多會有分離焦慮,家長都很頭痛。最理想的就是實踐無痛分離,孩子按自己步伐逐漸分離,不強迫,見筆者上文「無痛分離」(請按此)

然而大部份園所只有幾天的適應期,家長可參考以下一些建議,與孩子共同邁向人生新的一頁。

1. 入園前,每天帶孩子到園裏熟悉環境,如能進入教室體驗一下更佳。過程可以相片製成日記,圖文並茂隨時讓孩子回憶,也可閱讀一些有關上學的書本,如「第一天上學」,讓孩子知道上學是孩子生活的一部份。孩子預先知道學校的日程,會做什麼有趣的工作,有助他們在心理上準備好。

2. 早睡早起,早出門,不焦急,讓孩子有充足時間,平靜輕鬆回校,安然融入群體。

3. 如果在家仍然是比較依賴成人的孩子,那麼最初幾天到幾星期送他上學的人,最好是他最不依賴的家人。不要偏執於要親身「見證」孩子第一天上學,如處理得不好,反而會「見證」到不開心的一天,給孩子留下一個不好的第一印象。

4. 說再見時勿難捨難離,告訴孩子下課後會再見。徘徘佪佪,孩子看到你會分心,見得你就更難分離,更難融入學校。

5. 教室需要有吸引孩子探索操作的教具和環境,特別是動植物,有時給一缸魚放飼料,為花花草草澆水,就能令孩子平和面對分離。

6. 接送要準時,不可遲到,以免孩子失去對家人的信任,看到同學一個一個給家長接走,自己等了又等,會感到失望和不安。

7. 放學由孩子最親愛的、依附最深的親人接送,可能是媽媽或主要照顧者,讓孩子有一個溫暖的重逢。

8. 上學對新手父母來說也不是一件小事,放鬆自己,如有不開心,可向家人和老師分享,避免讓孩子知道自己的分離焦慮。如感覺自己難以處理分離的一刻,不要強迫自己,交給家人處理。放心,每個孩子其實都想獨立進入人生一個新階段,而這需要成人配合。

9. 不要只依賴托兒所和幼稚園,分離也要在家中做。依附和分離應該平衡,孩子同時需要親子和獨處的時間,一方面要建立親密關係,同時也要協助孩子獨立。有時孩子需要依附家長,特別是要滿足生理需求的時侯,這時家長要專注與孩子互動, 建立相互之間的信任。有時孩子需要自立專注探索,家長即使在旁陪伴,可放鬆並欣賞自發主動學習。如此,孩子便逐漸學會在不同時間、不同空間和親人分離。

10. 在家中學習一些簡單自理,如吃喝拉撒。生理需求處理好,不需依賴他人,孩子獨立自信,分離也更容易。入園是由一個較放鬆的家庭環境進入一個較多規範的群體環境,在家中可逐漸引入一些配合學校的常規。成人最好以身作則,如早睡早起,食不言寢不語,保持環境整潔等等。家校更一致,孩子易適應。

香港人生活緊張,給自己和孩子多一些時間空間,輕輕鬆鬆開學去。

 
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