飲熱茶助防青光眼

飲茶不止提神，最近有新研究發現再多一個功效─預防青光眼。加州大學洛杉磯分校（University of California, Los Angeles）最近在《英國眼科期刊》（British Journal of Ophthalmology）發表的小型研究指出，每日飲至少1杯熱茶的人，比沒有飲熱茶習慣的人，患青光眼比率少74%。

今次研究追縱了1678位成年人1年的生活數據，在過去的12個月裡，他們喝了含咖啡因和無咖啡因的飲料份量，包括軟性飲品和冰茶。從中數據顯示，與那些每天不喝熱茶的人相比，患青光眼的風險相對更低。考慮到潛在的影響因素，如糖尿病和吸煙，喝熱茶的人患青光眼的可能性要低74％。

研究人員指茶中含有抗氧化劑、抗炎及神經保護成分，這些化合物與嚴重疾病，包括心臟病、癌症和糖尿病的風險降低有關。以往研究中表示氧化和神經退行性病變可能影響青光眼形成，但是次研究表明，效果只在飲熱茶出現，咖啡和冰茶都沒有此效果。

青光眼會令眼內積液（眼內壓）升高，破壞視神經，這是全球失明的主要原因之一，目前影響到5750萬人，預計到2020年將增至6550萬人。

研究詳情︰http://bjo.bmj.com/content/early/2017/11/25/bjophthalmol-2017-310924