半數中年港人夜尿頻 「夜尿學堂」App幫手斷症

2018-06-11
   
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香港惠澤長者基金昨日發布嶄新手機應用程式「夜尿學堂」,希望協助市民盡早了解自己有否夜尿症的問題,以及早尋找合適的治療。用家只要在程式內輸入自己的睡眠時間、起床時間以及每次排尿量,經過幾日輸入資料后,程式就會提供初步診斷,冀能引起大眾關注夜尿症問題。

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(Shutterstock)

根據國際理遺學會定義,「夜尿症」是夜間睡眠時因有尿意而要起床如廁情况。本港數據顯示,一半40歲或以上港人受夜尿問題影響,每晚至少有2次夜尿,影響睡眠質素。而夜尿症在香港非常普遍,行動不便的老人家如受問題困擾,更可能有跌倒骨折的風險,故不應忽視。

食療運動可改善

「夜尿學堂」屬免費手機應用程式,由醫護人員組成的慈善團體協助開發,市民可透過記錄每日的排尿量、起床及入睡時間,2至3日后便能獲得初步診斷,方便醫生在診症時,有更詳細數據作參考,并找出適合的治療方法,用戶亦可自行向朋友分享數據。程式亦會提供短片,教授用家透過食療、運動等方法改善問題。

泌尿外科專科醫生麥肇敬表示,部分市民以為年紀大出現夜尿症是正常現象,但有機會是其他疾病的表徵,例如前列腺肥大、糖尿病、膀胱多動症等。他指出,不同類型患者排尿情况各异,如糖尿病患者每次排尿量為400至500毫升,膀胱多動症患者每次排尿30至40毫升。麥肇敬期望可透過公私營醫療機構,推廣應用程式。

現年60歲的教車師傅趙先生,約8、9個月前開始受夜尿問題困擾,情况持續約半年。他指,當時每晚都上2、3次廁所,夜間排尿量約1300至1500毫升,達每日排尿總量的一半。其后他獲醫生建議,記錄每日的排尿量,獲確診患夜尿症,需接受藥物治療,現時改善為每朝清晨才去一次廁所。

(來源:香港商報)

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