袁灝謙:育兒講默契 教你玩個夫妻間的小遊戲

2017-05-18
袁灝謙
新城知訊台節目《讀心樂園》主持
 
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上回提及夫妻之間要互補不足,要知道大家的長短處,今回就多談一點。 

曾經有輔導心理學家在節目中分享過一些小遊戲,可以讓自己更認識自己,筆者都想在這裡跟大家分享,夫妻之間都可以一起玩,看看你枕邊人如何看你。 

首先,你要先安頓好你的子女,之後每人拿一張紙一支筆,先寫下自己的優點和缺點,再寫下你伴侶的優點缺點,然後再互相比對下,看看結果。看結果之時,請大家用輕鬆的心情去笑一下便好,千萬不要說影響關係的說話。 

互相比對後,可能你會發現一些自己也不知道的優點,而在另一半眼中,原來你並不是想像中的差。這個遊戲除了可讓兩夫妻更了解大家的特質外,在照顧小朋友時,都可以讓這些特質發揮得更好。例如原來爸爸是較有耐性的,那麼孩子要耐心教導時,爸爸就出手;原來媽媽是很能言善辯的,那麼要教小孩如何用說話表達自己時,便由媽媽出手。當大家都用自己較強的特質來教小孩,成功感自然大一點,滿足感亦會增加,孩子亦會學到你們各自的長處。 

這個遊戲看似簡單,有甚麼人會比自己更了解自己或另一半呢? 筆者第一次玩的時候,都曾經有這樣的想法,但當真的要用紙筆寫低自己的優點缺點時,就發現原來自己沒甚麼優點。缺點?有,但不想寫下!當人要自我檢視時,很多時候會不知道自己是誰,甚至不想承認某些缺點,這都是人之常情。除此之外,你可能會發現自己寫缺點比優點多,寫缺點比優點快,甚至會質疑自己是否真的這樣不濟!這現象又是在我們中國人的社會非常常見,因為我們的溝通方式都以負面言語居多,做得好是份內事,亦缺乏適當的讚賞,久而久之,我們都會偏向以負面的詞語來為自己標籤。 

育兒要多點正面的鼓勵,適當的讚賞,孩子才會有勇氣去探索這個世界。父母都是一樣,給自己和伴侶多點正面的鼓勵,多一點的讚賞,才可以在育兒路上並肩作戰。 

 

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