盧珮珊:台北坐月 月子餐原來好澎湃

2020-02-15
盧珮珊
台灣人妻大隻食
 
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上文介紹大隻人妻在台灣生小孩的經歷,這次要分享坐月生活,與香港朋友找陪月姨姨不同,台灣有很多媽媽都會選擇月子中心,讓坐月子這件事感覺輕鬆一點。

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大隻人妻選了一間在家附近的月子中心,除了價錢相宜,配套齊全,最重要是有醫療支援。先講價格,最小的房型約$4700台幣一天,一個月14萬台幣,等於3萬多不到4萬。香港朋友常常問大隻人妻,為何不回來香港坐月,感覺更划算?

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在香港,陪月姨姨薪水一般2萬多港幣一個月,但食材另算,照顧小孩的時間通常是上午9時到下午6時。比較一下大隻人妻在台灣月子中心,雖然收費較高,但包含了每天N餐,還有24小時育嬰照顧,真的很值得。

月子中心的任務是幫新手媽媽照顧小孩和補身體,餐膳是很重視的一環。大隻人妻在月子中心一天吃5餐,除了早午晚正餐,還有下午茶和宵夜,常常都吃不完或是要老公幫忙吃。

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主餐都以米飯為主,口味比較清淡的餸菜,有菜有肉,並且一定有湯,例如四神湯、雞湯、麻油腰花,再加上紅豆水、黑豆水這類補血飲料和水果。下午茶是甜點像芝麻糊、餅乾,也試過吃水餃。

育嬰方面,新生兒主要放在嬰兒室由護士和保姆照顧,洗澡、換尿布一手包辦,不用另付尿布錢。餵奶的話,月子中心都會鼓勵餵哺母乳,教媽媽如何餵、保養等,可以讓媽媽親喂,也有媽媽寧願多休息,泵好母乳後交給護士,或是請護士直接用奶粉餵寶寶。針對母乳,餐點都會有豬手、發奶茶這些增加母乳的食物。

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要數最安心的,是因為這家月子中心由婦幼診所開辦,位處診所樓上,星期一到五都會有兒科醫生到嬰兒室檢查小孩的身體狀況,像大隻B那時候脂漏性皮膚炎很嚴重,幸好有醫生駐診,不用外出求醫。

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至於住在月子中心最開心的,是吃喝睡之餘,可以自主選擇是否親手顧寶寶,累的話可以休息。另外,為了讓新手父母學習照顧小孩的技巧,會有一對一洗澡課,父母也可以挑戰將寶寶接回房間親子同室好好相處,為將來回家備戰。

整趟坐月的旅程,媽媽休息多了,壓力少了;爸爸雖然錢包薄了,但被老婆罵的機率也相對低了,應該很值得吧!

 


 

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