葉俊傑:爸媽,我也不想分心!

2020-04-03
葉俊傑
香港專業教育學院(IVE)應用科學系講師
 
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子女專注力不足,對父母的說話「左耳入,右耳出」,甚至影響學習,令不少父母頭痛不已。子女有時候「坐唔定」,並不是他們不願意專心,而是力有不逮,這與他們的腦部發展有關。父母可考慮多讓子女課餘時參加戶外活動,刺激他們的感覺統合能力,有助提升專注力。

「分心」與大腦發展有關

成年人專心處理一件事如閱讀時,大腦會自動隔絕身邊大部分不重要的環境噪音,例如車聲及冷氣機聲等,反而一些重要的聲音如人與人對話及自己電話的鈴聲等,才會打斷閱讀的連貫性。有別於成年人,小童的腦部仍處於發展階段,當身邊有聲音或物件移動都會令他們分心。事實上,父母不用過分憂慮子女專注力不足的問題,小朋友的「分心」是成長必經過程,可協助幼童多留意四周不同的環境,從而認識世界。

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當然如果子女的專注力長期不達標,就可能是感覺統合的問題,即腦袋在整合及處理身體對外界的感覺出了問題,亦可稱為感覺統合失調。美國一間大學的教育學院職業治療師指,人除了基本的五種感覺包括視覺、嗅覺、聽覺、味覺及觸覺外,還有「前庭平衡感覺」,即身體移動時的平衡感覺及空間感,例如坐巴士時閉着眼,仍可感受汽車移動的方向; 及「本體感覺」,即身體與周遭環境的距離。如果大腦未能有效處理上述的感覺資訊,就會產生感覺統合失調,影響專注力。

動態活動增強感統能力

父母想訓練子女的感統能力,除了可訓練子女多做手工及寫字等文靜活動外,亦可為他們安排一些動態活動,例如跳彈床或投球等,藉這類活動刺激子女的前庭及本體感覺。

不少父母都擔心子女經常學習分心,是讀寫障礙所致。患讀寫障礙的學童一大主要由於腦部結構及功能出現先天性異常,令他們難 以準確及流暢地認讀及默寫字詞。如果父母懷疑子女成長上有任何問題,先不要妄下判斷,而應找專業人士如兒科醫生或言語治療師,尋求協助。

 

香港專業教育學院(IVE)應用科學系提供多項課程,涵蓋範圍廣泛,包括應用營養學、生物科技、藥劑科學、配藥學、醫療保健、化驗科學、生物醫學、食品科技及安全、環境保護及環境管理等,以配合社會需求和行業趨勢。

文章只屬作者觀點,不代表本網立場。

 
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  • 不少父母份外緊張子女青春期的轉變,特別擔心子女過早發育,誤以為健康出現問題,事實上,發育時間因人而異,每個人的成長步伐亦不一樣,父母毋須過分憂心。

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