葉俊傑：爸媽，我也不想分心！
子女專注力不足，對父母的說話「左耳入，右耳出」，甚至影響學習，令不少父母頭痛不已。子女有時候「坐唔定」，並不是他們不願意專心，而是力有不逮，這與他們的腦部發展有關。父母可考慮多讓子女課餘時參加戶外活動，刺激他們的感覺統合能力，有助提升專注力。
「分心」與大腦發展有關
成年人專心處理一件事如閱讀時，大腦會自動隔絕身邊大部分不重要的環境噪音，例如車聲及冷氣機聲等，反而一些重要的聲音如人與人對話及自己電話的鈴聲等，才會打斷閱讀的連貫性。有別於成年人，小童的腦部仍處於發展階段，當身邊有聲音或物件移動都會令他們分心。事實上，父母不用過分憂慮子女專注力不足的問題，小朋友的「分心」是成長必經過程，可協助幼童多留意四周不同的環境，從而認識世界。
當然如果子女的專注力長期不達標，就可能是感覺統合的問題，即腦袋在整合及處理身體對外界的感覺出了問題，亦可稱為感覺統合失調。美國一間大學的教育學院職業治療師指，人除了基本的五種感覺包括視覺、嗅覺、聽覺、味覺及觸覺外，還有「前庭平衡感覺」，即身體移動時的平衡感覺及空間感，例如坐巴士時閉着眼，仍可感受汽車移動的方向; 及「本體感覺」，即身體與周遭環境的距離。如果大腦未能有效處理上述的感覺資訊，就會產生感覺統合失調，影響專注力。
動態活動增強感統能力
父母想訓練子女的感統能力，除了可訓練子女多做手工及寫字等文靜活動外，亦可為他們安排一些動態活動，例如跳彈床或投球等，藉這類活動刺激子女的前庭及本體感覺。
不少父母都擔心子女經常學習分心，是讀寫障礙所致。患讀寫障礙的學童一大主要由於腦部結構及功能出現先天性異常，令他們難 以準確及流暢地認讀及默寫字詞。如果父母懷疑子女成長上有任何問題，先不要妄下判斷，而應找專業人士如兒科醫生或言語治療師，尋求協助。
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