航天員在太空站如何做運動? 一招倒樹蒽鍛鍊手臂肌肉

 
國家載人飛船神舟十二號的3名航天員聶海勝、劉伯明和湯洪波，與香港青少年進行實時「天地對話」。聶海勝向學生展示太空站內的體育設施。

有學生問航天員在太空如何鍛鍊身體，聶海勝即席示範在無重狀態下如何使用太空自行車。這架太空自行車沒有座位，但有一個背墊供航天員架在肩膀上，在無重狀態下能固定位置「踩單車」，他更倒樹蒽示範用手「踩單車」，聶海勝表示透過太空自行車，可分別鍛鍊下肢和上肢肌肉，以免在無重狀態下讓肌肉流失。

另一方面，聶海勝亦在鏡頭前示範耍太極及拉筋等動作。