邱振明 : 為何我的孩子常生病?不良教養方式要改善!

2022-12-01
邱振明
香港蒙特梭利研究及發展學會創會主席
 
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近日不斷聽到我們冬天受着新冠病和流感夾擊,但感冒西醫又治不了,會不會令你很害怕?

唯有長期戴著口罩?減少帶孩子外出?但是醫生又告訴你,缺乏與他人和大自然中的病毒和細菌接觸,又會令孩子抵抗力低,那豈非陷入惡性循環?差不多全世界都復常了,台灣戶外也不用戴口罩了,我們還要以消極的方法去逃避嗎?  

其實世界一直有多種病邪存在,根據醫聖張仲景「傷寒論」,無論新冠病和流感,都只是外感而傷於寒引起而已,中醫能夠醫治。筆者曾轉述報導,河南開封通許縣人民醫院成功做到「零感染、零轉院、零死亡、零致殘」,有接種疫苗以外的方法應付的,可惜華人沒有廣泛以中醫應付新冠病,錯過了帶領世界復常的機會。

為何有些人沒那麼容易患病?就是因為抵抗力強!如想不那麼易感冒和患病後迅速痊癒,應積極面對和醫治風寒。

我的孩子自小感冒,都是自癒或食一點中藥,一、兩天就好,癒後身體更見強壯。大部分孩子自出娘胎,與大自然渾然天成,都有適應大自然的能力。患病後如靠自身抵抗力痊癒(或需要時以醫藥輔助提升抵抗力),身體免疫和抗敵能力會愈來愈強。如果愈醫愈易患感冒,則是醫治方法有誤。

生活習慣也令一些孩子容易病。

1. 科學家指孩子接觸病毒和細菌至為重要,但這幾年活在「無菌」空間和充滿消毒劑的環境,又特別缺乏戶外活動,少機會接觸他人和大自然中的「污垢」以提升抵抗力!筆者自2020年1月以來,一直就提醒家長勿矯枉過正,做好基本預防措施後,必須協助孩子(和自己)主動提升抵抗力,包括每天戶外脫下口罩活動2小時,孩子這幾年來身心發展都正常。

2. 如活動大幅受限,情緒又無處宣洩,人變得躁狂或沉鬱,身心都受影響,也會令扺抗力愈來愈弱。

3. 穿衣太多,因為怕孩子感冒!但火剋金(肺),身體又不懂按四時調節,久而久之身體變弱反而更容易病。

4. 食得太飽,能量都去了消化,七分飽就好。

5. 休息不足,孩子每晚都要做功課預備測驗至深夜,或沉迷電子媒體和遊戲,積勞就易患病。

6. 環境欠佳,課室人多擠逼,孩子戶外活動空間和時間少。

「內因」也要注意。家長教養時,如常常激發起大家的情緒,也容易生病。當你準備大罵孩子之前,不如找過地方冷靜一下,對你和孩子都好。遇到甚麼事情都保持平常心,安然面對,上善若水,自能愈來愈強。

初起感冒,可參考張孟超醫師編撰的感冒廚房(可於網上搜尋),以食物對應感冒症狀,如有汗無汗、黃涕白涕、咳與不咳等等,再運用傷寒論的邏輯辨證,對證飲湯。如病情嚴重,當然要馬上就醫。

文章只屬作者觀點,不代表本網立場。

 

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    何紫  2023-08-01