晨練要做咩?印度總理莫迪教你瑜伽10式

2018-06-14
 
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印度日前興起「健身挑戰」,網民上傳健身視頻,再點名好友挑戰,就連印度總理莫迪都玩埋一份。

在印度板球隊隊長維拉柯利下「戰帖」後,莫迪在社交網站twitter上傳了一條1分49秒的晨練影片。

他先是舉起雙手在草坪上跨步前行,然後雙手合十往後倒退。又在一塊石頭上做腿部及上肢拉伸。

影片上傳幾小時內就吸引將近33萬次點閱。莫迪發推文說「瑜伽之外,我會走在從5種自然基本元素-地、水、火、風、空-獲得啟發,設計而成的步道上。」「這讓人極度神清氣爽並活力十足,我也會做呼吸練習。」

不過,香港人想模仿,要去邊度搵咁大個花園呢?

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    岑家雄  2020-11-22