岑家雄《路》快樂是……

2021-06-27
岑家雄
資深註冊社工
 
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今年未知書展能否如往年般舉行,令不少愛閱讀人士均焦急等待。記得幾年前書展有一本 「80+,快樂是…..」相集,是一位攝影家拍攝50位80歲以後老友記的照片,加上各長輩道出他們認為的「快樂」之意。因而想起你的快樂是………什麼呢?

快樂對每個人來說,意義都不同,有人覺得家人全部聚在一起才快樂,有人覺得賺越多錢越快樂,也有人覺得平安健康才會快樂。每人對高齡感受不一,所產生的是愉悅或憂戚又不同。劉禹錫和白居易晚年都患眼疾、足疾,看書、行動多有不便,可說他們是同病相憐了,面對這樣的晚景,白居易產生了一種消極、悲觀的情緒,並且寫了《詠老贈夢得》一首給劉禹錫:「…眼澀夜先臥,頭慵朝未梳。有時扶杖出,盡日閉門居。懶照新磨鏡,休看小字書。……」白居易的詩透盡蒼桑老氣的遲暮之感。

劉禹錫讀了白居易的詩,寫了《酬樂天詠老見示》回贈:「人誰不顧老,老去有誰憐?身瘦帶頻減,發稀帽自偏。廢書緣惜眼,多灸為隨年。經事還諳事,閱人如閱川。細思皆幸矣,下此便翛然。莫道桑榆晚,為霞尚滿天。」末兩句「莫道桑榆晚,為霞尚滿天。」桑榆,喻日暮。是說:不要說日到桑榆已是晚景了,而撒出的晚霞還可以照得滿天彤紅、燦爛無比呢!這裡詩人用一個令人神往的深情比喻,托出了一種豁達樂觀、積極進取的人生態度。

假如你在疫情過後決定要去個長途旅遊,彌補不能出門的失落,隨喜好去安排事情,當然快樂。但你也可能會在途中快樂不起來,因為你正擔心著你的家人,想著他們會不會因為你的缺席而難過。快樂是可以獲取的,會不快樂的原因通常是我們被負情緒綁架了。改變情緒,源自改變對事物的看法,首先别苛求自己,不比較,不活在他人眼光下。其實比較本身存在你跟誰比,比上不足,比下有餘,倒不如常知足和感恩自己有的。此外須緊記不要迷信「應該」,我要人見人愛,人人崇拜,我應該有房子、車子、妻子和兒子,我這輩子我一定要有所成就……這些只會成了負擔,而非快樂之源。

 

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    岑家雄  2021-09-12