岑家雄 | 思考香港

岑家雄

資深註冊社工

為首名獲頒「環球養老產業拓荒者」 (Global Ageing Trailblazer)的資深註冊社工。創新，力求臻善，致力拓展香港及國內的長者服務。

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岑家雄：《路》耆樂無窮

岑家雄：《路》耆樂無窮

部分中年朋友有點夾心人之歎，自己敬老護老，照顧他人，卻預期未必得到下一代照顧中年朋友要反省自己有沒有過分縱容和溺愛子女，有沒有做好家庭教育，讓子女減滅自我，學懂凡事飲水思源

岑家雄 2023-01-22

岑家雄：《路》可樂樂齡

岑家雄：《路》可樂樂齡

許多人面對紛爭時，總習慣堅持己見。但事實上，爭論是要不得的。爭論中所得到的勝利，並不會帶來真正的快樂，同時也得不到對方好感。而真正贏得勝利的方法恰恰是不要爭論。

岑家雄 2022-12-25

岑家雄：《路》正面社交圈能延長壽命

岑家雄：《路》正面社交圈能延長壽命

專家總結了148個不同的研究，其中包含了超過40萬個研究對象，主要結論是有正面社交圈的人生，能延長壽命達百分之五十，心血管病、中風的風險都會減少約百分之三十。

岑家雄 2022-12-11

岑家雄：《路》聽其言而觀其行

岑家雄：《路》聽其言而觀其行

現今的人都不重視誠信，信口開河又或花言巧語者多，以為可以容易瞞天過海，胡混過關。我們要學懂的正是要「聽其言而觀其行」，以具體行為來鑑別一個人的誠信，那才不會吃虧。

岑家雄 2022-11-30

岑家雄：《路》依然仍是我

岑家雄：《路》依然仍是我

「依然仍是我」是我樂齡生活的理想。常有人說進入樂齡後的朋友圈會愈來愈窄小，希望我能在樂齡期當中可認識更多新朋友，保持社交活躍，或是一起學習新知識、或是一起遊山玩水。

岑家雄 2022-11-13

岑家雄：貧窮

岑家雄：貧窮

《易經･繫辭》說：「窮則變，變則通」，事物發展到極點就會發生變化，所謂物極必反，否極泰來。無論貧也好，窮也罷，即使遭遇「山窮水盡疑無路」，但重要的是初心不改，堅守正道，就會發現柳暗花明又一村。

岑家雄 2022-11-06

岑家雄：《路》壞習慣

岑家雄：《路》壞習慣

在你嘗試着要改變習慣之前，可以先想好能夠替代原先習慣的事物或活動。比如你的壞習慣是酗酒，能不能改用茶或果汁來替代？

岑家雄 2022-10-30

岑家雄：《路》有求必應?

岑家雄：《路》有求必應?

當一名有求必應的人當然廣受歡迎，似乎百利而無一害。但如果辦不到，就直接告訴人家。千萬不要答應的好卻不辦事，那是耽誤別人的事。

岑家雄 2022-10-23

岑家雄：《路》豈止飯局

岑家雄：《路》豈止飯局

我們不能因為是客人的身份，就將主人和其他人放在一邊，還是要明瞭這場飯局的主題，才能不失分寸。

岑家雄 2022-10-16

岑家雄《路》放下是人最了不起的能力

岑家雄《路》放下是人最了不起的能力

一個人只有學會做減法，讓過去的事情，隨風而逝，才能讓自己迎來新生。人必須學懂捨得捨得，有捨才有得。

岑家雄 2022-10-09

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