岑家雄:《路》放開、放下

2023-08-27
岑家雄
資深註冊社工
 
AAA

shutterstock_453635980.jpg 

有這麼一個故事,一位教授在演說時拿着一小杯水,問聽眾兩個問題: 他拿着杯子很久可能會出現的反應,及如何處理那個反應?聽眾對首個問題都一致回應胳膊肯定會變得麻痺,說不定肌肉會痙攣。然而第二個問題的回應卻眾說不一,直到一位聽眾回答「很簡單呀,您應該把杯放下。」,教授繼續說:「正是!其實,生活中的痛苦有時就像我手中的杯。我們痛苦幾分鐘沒有關係,但如果長時間地想着它不放,它就可能侵蝕你的心力。日積月累,你的精神可能瀕於奔潰。那時你就甚麼事也幹不了了。」

你身邊有沒有這樣的人?整天悶悶不樂,常是一張被生活欺負過的臉;那些令他們糾結、痛苦、不愉快的,並非多麼不可挽回的大事,反而是那些雞毛蒜皮的小事。其實,人生除了生與死,再無其他大事。但大多數人,懂這個道理,但依舊做不到。

其實,每個人的生活中,都有許多不如意。樂觀的人,並不是未經世事,而是即便身處泥沼地,萬般不順意,也能擺正心態,能扛的就扛,能忍的則忍,改變不了的就放棄,有餘地的就去努力。這樣的處世態度,並非一朝一夕就能學會。需閱人無數,不斷地在挫敗中修行、修心,最後修煉出一個平和、開闊、的自己。

過去的事,已成定局,未來的事,我們無法預測,把握現在,活在當下。你會發現,沒有甚麼人是淡忘不了的,也沒有甚麼事是過不去的,過了就過了,把握現在,即是永恆。學會放下,是不念過去,是不畏將來;學會放下,既是原諒別人,也是和自己和解;學會放下,既是承擔和接受,也是重新開始,再次起步。知足放下,身安心安,便是快樂。


文章只屬作者觀點,不代表本網立場。

延伸閱讀