龍舟鑼鼓聲響起，提醒大家端午節將至，不少市民都會吃糭應節。醫院管理局營養師希望借此提提市民，面對各式各樣的鹹甜美味糭子，還是要適量節制為妙，如吃了糭，最好應減少正餐的份量，同時多做運動，以免攝取過多熱量而引致肥胖。

一年一度的食糭節，不對！是端午節，就快到啦！你個肚是否已準備盡情放縱？如果在香港食傳統糭悶悶哋，不妨返大灣區一趟，嚐試以下幾款，搞搞新意思啦。