煙民患慢阻肺病非吸煙者高4倍 即睇四大對策抗冬季病發

2018-11-27
 
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上星期日(11月18日)是「世界慢性阻塞性肺病日」,踏入冬季是慢性阻塞性肺病(簡稱「慢阻肺病」)活躍的季節。慢阻肺病是一種持續性的呼吸道阻塞性肺病,患者的氣管會變得狹窄,引至呼吸困難,而吸煙為慢阻肺病主要成因,其病徵如長期咳嗽、多痰、呼吸困難,甚至出現體力及活動能力下降的情況,現建議四大對策對抗。

一.立即戒煙:煙民中約有百分之廿五患有慢阻肺病,比非煙民高出四倍。

二.預防感染:勤洗手、規律運動及注射疫苗等,能有效地預防感染疾病。

三.正確用藥: 慢阻肺病病人的肺部組織及功能在患病後不會復原,故此以預防及治療急性發作為主要治療目標,而長效吸入式氣管舒張劑,可以放鬆氣管肌肉,擴張氣管,有效控制病情。

四.運動鍛煉︰一般慢阻肺病患者均誤以為運動會使病情加重,但其實避免運動反會讓身體素質更差,嚴重的更會因缺乏運動而失去身體活動的能力;正確地進行運動鍛煉可以幫助患者減少呼吸短促、改變患者的感覺、呼吸模式和日常活動功能。

轉自文匯報

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