嚴崇天:疫情下與伴侶吵架要注意的四件事

2020-04-07
嚴崇天
前有線娛樂台主持
 
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由於新冠肺炎疫情的關係,有防疫意識的市民都會自動自覺地,如非必要都留在家中,減少不必要的社交活動。在家中逗留的時間長了,與伴侶相處的時間也相應增加,甜蜜時光的延長本來並非壞事,但英國一名拳擊手卻以此作契機,鬧出一場風波。

英國拳手 Billy Joe Saunders 最近錄製了一條影片,內容是關於男士們在疫情下遇到家庭糾紛,例如被女性向臉上吐痰,應如何攻擊女性。視頻中,Billy Joe Saunders 嘩眾取寵地以沙包當成女性,然後示範狠狠地攻擊女性的下巴,把她完全擊倒。聰明的你一定預料到結果如何,影片一出,旋即被各界口誅筆伐,批評與責罵的聲音此起彼落,雖然魯莽的拳手事後作出道歉,但仍然難以平息外界的怒火。

其實,與另一半吵架絕不能訴諸暴力、出手打人,暴力根本解決不了問題的癥結,拳頭遠遠比不上嘴巴的威力,倘若不想在驚濤駭浪中翻船,建議各位還是多花心思在語言的修養上吧!

1)切勿人身攻擊
情侶的爭吵中,最令人火上加油的語言是人身攻擊,即是針對人而非針對事,這些說話一般是因為怒火中燒,繼而失去理智說出口的,譬如「你有無腦㗎?咁你都做得出?」、「你係咪男人嚟㗎?」、「你真係蠢過隻豬!」

這些說話,雖然說者無心,但聽者有意,由於並非議事論事,只是單純為了侮辱人、詆毀人而衝口而出,所以會令雙方大戰一觸即發。

2)不要一直說道理
不少情侶、夫婦吵架時為了打贏仗,會長篇大論說道理,希望動之以理,以道理折服人。說道理雖然沒有錯,但情侶間說太多道理一般效果欠佳,只會冷不防換來對方一句:「我唔想要多一個阿媽!」或者「我唔需要多個阿爸管我!」情侶間鬧不和,爭論誰對誰錯以外,更重要是一人讓一步,有時候,一個擁抱,或者一個親吻,比千言萬語更加管用。

3)吵架時別提陳年往事
大家有沒有試過與另一半吵架時,吵著吵著,已經不再是為了吵架的導火線而吵架,而是越吵越遠,開始跑題,最後把那些已經封塵已久的陳年往事都統統搬出來再說一次,結果吵得沒完沒了。「你當年都係咁!」、「你以前仲過份!」這種爭吵永遠都是無止境、無盡頭,彼此傷害對方,只會令戰爭無限期延伸,直至兩敗俱傷,何必呢?

4)有些話絕不能說出口
無論是誰,吵架時都總會失去理智,然後管不住自己的嘴巴肆意傷害對方。然而,大放闕詞的同時,有些話還是不能說出口的,比如:「你從來都無愛過我!」、「分就分!反正你唔要我,大把人要我!」這些說話,對於另一半而言,抵觸了愛與不愛、安全感的底線,是大忌中的大忌,一句傷害的話說出口後,就算一千句甜言蜜語都難以彌補。

曾經看過一篇報導,內容關於心理學上的「九一定律」,意思大概是今天跟別人吵架,當下以為完全是因為導火線這件事而動怒,實際上導火線只佔百分之十,真正牽引你情緒的,是剩下百分之九十的陳年積怨。為免爭執如雪球般越滾越大,奉勸各位還是「忍一時,風平浪靜;退一步,海闊天空」吧!雖然很俗套,但絕對是真理。溫馨提示,吵架時記得戴上口罩!當然,疫情下和諧共處不吵架就更加好了!

 

文章只屬作者觀點,不代表本網立場。

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