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有飲茶習慣的老年人認知能力為何較高？
結果發現：那些每週至少飲茶四次，不管是綠茶、烏龍茶還是紅茶，堅持飲用25年以上的老人的認知能力更為出色。這表明：定期喝茶對大腦結構中與年齡相關的認知衰退相關區域有著保護作用。
醫·思維 2019-11-22
政策‧正察：體制上談香港晚期照顧
晚期照顧不該只限於物理上的治療，病人和家屬的健康一體性亦同樣重要。
政策‧正察 2019-11-21
堅果有助延長飽腹感讓你維持正常體重
雖然堅果含有較多的脂肪，但實際上這些脂肪大多是不飽和脂肪，是一種「好」脂肪，因為它們能夠幫助人們降低膽固醇。
醫·思維 2019-11-21
《醫言有信》種植治療解心結「秘密花園」助感悟生命
看見種子一日一日長大，開花、結果，順利收割，感到很滿足及快樂。
醫院管理局 2019-11-21
9大食物脂肪大比拼！猜猜哪款飽和脂肪含量更高？
飽和脂肪使血液更易凝結，引致血管硬化、中風、心臟病等疾病，並促進肝臟產生膽固醇，過量更會令血液的LDL「壞」膽固醇上升，其不良影響比過量進食膽固醇還大！
醫·思維 2019-11-19
余健楚《上大夫堂》一片蘿蔔一片心
大夫喜歡嘗試新鮮事物，生食白蘿蔔雖有升氣之用，熟食白蘿蔔則有降氣之用。
余健楚 2019-11-18
政策‧正察：香港人：活得長，死得好
在目前側重住院治療的醫療體制中，加強與社區護理的整合，正正也是最新施政報告中推展基層醫療健康的重點策略。放進晚期照顧服務的討論中，我們又應何從入手，讓病人家庭在死亡的議題上有更多的選擇和援助？
政策‧正察 2019-11-14
飲得多水更聰明？美研究：多喝水提高兒童「一心多用」能力
近日，美國《The Journal of Nutrition》刊登論文指，多喝水不僅能夠保持兒童身體健康，還能夠提高他們「多任務處理處理」（Multi-tasking）的能力，更能「一心多用」。
醫·思維 2019-11-14
5款淨化空氣盆栽，消除甲醛提升室內空氣質素！
想要清除室內空氣污染物，呼吸一下潔淨空氣，不妨種植5種盆栽，以天然方式改善室內空氣質素。
醫·思維 2019-11-14
戒食豆類製品、雞肉或糖可預防乳癌？拆解3個常見飲食謬誤
坊間盛傳食得多豆類製品、雞肉、糖會提高患乳癌風險，導致不少女士紛紛要戒口。到底這些說法是否有醫學根據？現在一一為大家拆解常見的飲食迷思。
醫·思維 2019-11-14

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