逾半港童瞓唔足　近一成全無玩樂時間

■女青年會昨日公佈調查結果發現，本港學童各項生活習慣普遍未能符合國際的參考指標。(文匯報)

港人生活普遍富裕，但孩子的「生活質素」卻未如理想。一項調查顯示，逾半學童每天睡眠時間約七八小時，遠低於建議標準的9小時至11小時；33%受訪兒童遊戲時間不足，近一成人更完全無玩樂時間；20%兒童每天親子時間不足1小時，各項「指標」普遍未能符合國際的參考指標。調查機構建議家長應從小培養子女建立平衡的作息習慣。

香港基督教女青年會於去年6月至7月以問卷方式訪問本港12所學校共1,060名初小學童，以了解本港學童的日常生活模式。

調查發現，52%受訪學童每日睡眠8小時或以下，低於美國全國睡眠基金會所建議6歲至13歲兒童每天需有9小時至11小時睡眠的建議。

33%童日玩少過一小時

此外，有33%兒童每日遊戲少於1小時，9%兒童更完全沒有遊戲時間。聯合國兒童基金會香港委員會建議孩子每日應有多於1小時自由遊戲時間，今次調查反映很多孩子沒有達標。在親子時間方面，有20%的學童每天與家長共處不足1小時。另一方面，44%受訪初小學生平日每天花兩小時或以上做功課，可見香港的孩子學業壓力不輕。

雖然生活習慣的「指標」似乎未如理想，但本港學童多數對生活習慣感到滿意。逾半人認為親子時間及遊戲時間足夠或十分足夠；近六成學童覺得睡眠足夠，反映他們所認知的「正常」生活習慣與理想情況存在落差。

女青青社部督導主任梁廣浩表示，大部分家長希望子女「贏在起跑線」，側重孩子的學業成績，忽略親子活動及社交生活，「但其實有些知識並非來自書本，而是從家長的身教及均衡的生活習慣中領會。」如親子時間足夠，孩子可以觀察成年人待人處事的手法，學懂處理人際關係；若家長能給予子女足夠空間去嘗試解決問題，也能增加他們的解難能力。

他續說，兒童普遍滿足於現時的生活習慣，反映出他們及其家長均深受香港人急速的生活節奏及價值觀所影響，對均衡生活認識不足，建議家長以身作則，嘗試作出合適的生活選擇，讓子女有更佳的生活質素。

育有三名子女的陳太表示，子女的全人發展較單純追逐成績來得重要，故為兩名年紀較大的孩子報讀了一間沒有操練文化的小學，他們每天做功課的時間不用1小時，「子女成績好當然開心，但沒有必要為了提高幾分分數就去強迫子女，我更看重子女有良好品格，有應付生活的能力，希望他們有可以充足睡眠及遊戲的童年。」

她指，若催谷子女的成績，拉長溫書時間，會導致孩子休息不足，上課打瞌睡，只會造成惡性循環。

(香港文匯報)