三伏天灸試過未？「夏治」哮喘、鼻敏感、胃寒防冬季病發

(醫管局)

明天(17日)是今年「入伏」第一天，入伏是指進入「三伏天」這段時期，所謂「冷在三九，熱在三伏」，「三伏天」就是夏天中陽氣最盛的日子，而「三九天」就是冬天最陰盛的日子。

雖然天氣悶熱，卻是治療哮喘、鼻敏感、胃寒引發的胃痛、關節疼痛等慢性疾病的好時機。中醫有「冬病夏治」的理論，按照陰陽五行運作原理的「天灸療法」，在特定時間為患者進行穴位敷貼，以達到溫經散寒、疏通經絡、活血通脈、調整臟腑及氣血的效果，從而增強免疫力，減低冬季疾病發作的機會。

(shutterstock)

「三伏天」共計40天，初伏為7月17日至7月26日共10天；中伏為7月27日至8月15日共20天；末伏為8月16日至8月25日，一般醫院或診所都在各期間的頭兩天進行天灸治療。天灸治療的特點簡單方便，副作用少，一般而言是十分安全，只要遵從醫師的叮囑，例如戒口、避免劇烈運動等，並於建議時間內除藥，出現不良反應的機會是十分少。正常反應在敷貼處一般會出現皮膚發紅，灼熱痕癢，少數求診人會感到刺痛或起小水泡。部份人會於敷貼處出現色素沉著，一般數星期至數月後會自行消退。

當然每個人體質不盡相同，如果體質不符可能會適得其反，做天灸前最好先詢問中醫師意見，另外不適合天灸的人士還有：

- 濕熱體質人士：

- 正值患上感冒、發燒人士；

- 孕婦；

- 兩歲以下的嬰孩；

- 皮膚有嚴重過敏、破損患處。