抽少一根煙 快活過神仙

2018-12-03
 
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從前有句老話:「飯後一支煙,賽過活神仙。」今時今日,大眾當然知道吸煙的禍害,而根據《英國醫學雜誌》研究,每天即使只抽一根煙,也會明顯地增加心臟病及中風的機會。

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研究指出,每天只抽一根煙,患心臟病的機率會增加50%,而中風的危險上升30%;跟完全不吸煙人士相比,男性煙民每天抽一根煙,冠心病風險會增加48%、中風危險增加25%;而女性煙民的風險更高──女性如一天只抽一根煙,患心臟病風險亦會增加57%、中風機率上升31%。因此,《英國醫學雜誌》研究建議,煙民們最好徹底戒煙,因為只要吸煙就會危害健康,戒掉了才可大大降低患心臟病和中風的風險,亦沒有所謂每抽幾多才算「安全界限」。

專家亦謂,吸煙帶來的危害是終生的,只要幾年「煙齡」就能造成損傷;但一旦停止吸煙,仍可很快降低心臟病風險。

研究詳情︰http://www.bmj.com/content/360/bmj.k167

原本刊於 : 香港點滴Facebook 專頁,獲授權轉載。

文章只屬作者觀點,不代表本網立場。
 

 

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