《香港事‧情》太極以柔制剛 公公婆婆晨運必耍

 

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每天早上，公園總會看到不少公公婆婆的身影，他們時而赤手空拳、時而拿著長劍起舞，耍的就是中國國家級非物質文化遺產之一：太極。

太極拳的起源有多個說法，其中楊式、吳式、趙堡均堅持武當張三丰創拳之說，奉張三丰為始祖。太極包含道家和儒家的精神哲理，融合了力量、平衡、姿勢以及凝神靜氣等要素，具有健療養生之功效，經過多年的改良，太極已成為中外不同年齡人士均可學習的運動。



除了拳法外，太極也可以配以不同的兵器，如刀、劍及槍。其中太極劍講求靈巧、太極刀講求剛勁，各有特色，深受不同人士歡迎。





香港的太極拳運動，始於第二次世界大戰之前，當時中國不少商人來港經商，不少武術好手亦遷移到香港。由於當時香港的武術主流為是嶺南派系，如洪拳、蔡李佛、白眉、龍形等，這些都是剛陽跳躍為主的拳術，因此輕慢柔和的太極拳剛剛在香港發展時被受質疑。

不過，來港的都是有深厚功力的宗師，太極漸漸在港站穩陣腳。太極拳在港得到全面普及發展，就有賴康樂及文化事務署的推行。70年代太極總會與康文署合作，開設清晨太極班，收費低廉，收生年齡不限；還開始太極師資班，令太極拳學員急速增加，得到普及發展。