《由健康出發》改變頭髮的生長環境

作者：香港註冊中醫師李灼珊

不論甚麼年紀，只要還有社交需要、注重自己的儀容，關心頭髮的多寡以及狀態是必然的。若嫌自己頭髮太少，當然希望能長出更多的頭髮，而其中一個方法就是改變頭髮的生長環境。

你們知道嗎？每一個人平均有十萬至二十萬根頭髮，有些人先天毛髮囊較少較細，所以就感覺頭髮稀少。有些人先天毛髮囊多而且大，頭髮便會特別茂盛。頭髮大概每天平均生長率為八十分之一吋。如果供血充盈會生長快些，但供血不足便生長緩慢。頭皮下的血管暢通，對頭髮的生長很重要。我們的頭皮有很多小動脈，呈網狀分布，供血給頭髮健康生長，這也就是頭髮生長的基本環境了。

現代科技發達，化學原料充斥著消費市場，染髮、電髮及各種柔順髮質的洗髮水，對我們頭皮血管造成了刺激和破壞，令頭皮下的血管過早地萎縮收窄或者堵塞。頭髮供血少了，或者沒有了供血，就會變弱、變白甚至脫落。再者：人在40歲後身體的衰退直接影響血管開始衰老。血管老化，就是引致身體很多部位的微血管萎縮和堵塞的原因。特別是頭皮下的微血管萎縮堵塞，令頭髮供血不足，供血不足的頭髮就會慢慢變白和秃髮。

所以，擴張和暢通頭皮下的微血管，幫助頭髮供血，是令頭髮生長的最好辦法。在中醫方面，可以用針灸，加上擴張血管、溫通血液的中藥直接吸收，直接起作用，頭髮便會再度生長。例如，很多因脫髮問題求助的人，用了針灸和外用中藥滲入，改變了頭髮生長環境，大多數都會很快地生長出健康的頭髮。

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