眾所週知咖啡因（Caffeine）可以提神，咖啡因存在許多飲料之中，例如咖啡、提神飲料、茶、甚至汽水。然而兒童和青少年的身體正處於發育階段，過度攝取咖啡因不利成長，建議春期的孩子一天咖啡因攝取量不超過100毫克。

非牟利機構「無限潛能」聯同香港護理專科學院，推出「青少年關愛計劃」，透過與學校合作，以網上網下培訓相輔相成，讓師生及家長認識自助技巧的運用，學習管理負面情緒和壓力，增強抗逆能力。

香港新一代「無品」情況普遍，社會對品德教育的關注日益提升。理工大學最新研究指出，本港品德教育存在8大問題，包括欠缺整體規劃與政策配合、課程10年沒更新未能與時並進、「滲透式」教育成果欠佳。

如果香港、歐洲及內地的同齡青少年「拗手瓜」，你猜誰才會獲勝？香港大學李嘉誠醫學院2016/17年度的研究數據顯示，香港學生在一眾體適能的測試結果上都較內地及歐洲兒童差。一旦比賽起上來，港隊好有可能全軍覆沒。