《中醫健康》 大夫放肆(一) 酒醒過後,連裝睡的生活都一併放下

2018-12-03
陸彥維
註冊中醫師
 
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我成為大夫之後,喝凍飲、Whatsapp最後上線在半夜等都會令朋友感到詫異。中醫在媒體中都是講湯水、養生、八段錦,健康的形象簡直被神化,好像不會病一樣。頭文字D的阿木(杜汶澤飾)有講過,「神以前都係人」,做了大夫不代表沒有一般人的生活。這系列的文章會講我間中都過的一些不健康生活。不過貪心的我既然要傷身,都會傷得有價值。本篇分享我一次喝醉後的啟發。

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醉了原來只想睡

飲酒傷身、酒後亂性的印象,都是來自電影情節中的酒後意外發生性關係、車禍、後悔莫及的事情。我(遺憾地)沒有在大學生涯喝醉,但最近一年卻有兩次飲醉的經驗。自問酒量淺,都不好意思說自己喝3-4杯紅酒就已經「見頂」了。開始喝一兩杯時的確會令人興奮,會話多一點、情緒流露更自如。不過再喝多一點後,就開始昏昏欲睡,提不起勁,只想快點睡。

無能為力的感覺令我放下執著
不論你是否一個愛面子的人,我們都不知不覺養成不能輸的習慣。買名牌、愛打扮、要更多金錢、無休生活、養妻活兒、父母安心等,無不是出於人想擁有而不想落後的欲望。這些欲望本身是生活的推動力,但營役地追求同時都在限制了我們想過的生活,迷失自己真正的需求。

半年前一次喝了五杯紅酒後,那種頭痛和暈眩令我不能行直線,愛整潔的我更無辦法去洗澡就直接要睡。這種無能為力的醉意迫我放棄了整潔、睡前閱讀去充知識、計劃明天去用盡時間的執著,剩下來只當下一個需求︰睡覺。翌日醒過來,生活也沒有因此而失去什麼。

裝睡的人叫不醒,真正醉了才知一直肝鬰的根源
人的欲望總是一種加法,我們的學歷、婚姻、職位、薪金、投資等等都在意,天性貪婪的我們會因為想盡得所有而失去焦點。這些欲望容易令我們增添很多煩惱,活在過去的失意與未來的擔憂中,很多肝鬰病如胃病、月經病、癌症腫瘤都因此而來。當我醉過一次後,知道人本來只需要很少,謙虛一點生活其實可以活得更自在,更少煩惱。不用借酒消愁,做自己的權利一直都在。

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    余健楚  2019-08-19