《新西·醫情》伍文輝:齊來關注血壓高(二)

2019-01-22
伍文輝
屯門醫院內科及老人科副顧問醫生
 
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上文提及高血壓的徵狀並不明顯,而偶爾量度得出的數字,不足以證明真的患上高血壓,必須要持續定時進行量度。一般而言,醫生會建議病人在四至六星期內,每日量度血壓三次,當中應該有兩至三次需要在醫護協助或監督下進行量度,以確保數字的準確性。不過,有些病人在醫護人員面前會倍加緊張,血壓迅速升高,出現我們所謂的「白袍效應」(White Coat Hypertension),這類人在家持之以恆量度的血壓指數較在診所量度的更為準確。

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多種心血管疾病均與高血壓有直接關係,包括心衰竭,缺血性中風,腦內出血;而慢性腎病及末期腎衰竭也和高血壓有很大關係。

有些病人會因為突發原因,出現急性高血壓,上壓高至超過220,下壓也可能達120,對身體器官構成損害甚至危及生命。這類急性高血壓可導致的疾病包括高血壓腦病變(Hypentensive Encephalopathy)、視網膜出血、視覺神經盤水腫(Papilloedema)及急性腎病等,需要緊急入院接受治療。

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要預防高血壓,維持健康之道在於控制體重與飲食,也要做適量運動。高血壓患者要特別維持低鹽飲食,因為鹽入面的鈉質是高血壓的元凶之一,並徹底戒掉煙酒。由於高血壓可以引起多種不同疾病,情況因人而異,對長者健康的影響尤為明顯,所以高血壓患者應該接受醫生仔細診斷,以研究高血壓對健康可能帶來的影響,並作出適當的建議。

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