鄧淑明:以智能裝置實現健康人生

2022-08-03
鄧淑明
香港大學工程學院計算機科學系、社會科學學院地理系及建築學院客席教授
 
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近年來,能偵測身體健康狀況的穿戴式智能裝置大受歡迎,研究機構IDC指出,該類產品去年的全球出貨量超過5億部,是2016年的5倍多。

這些智能裝置的功能多樣化,除能監測健康,還可提醒用家服藥,以及鼓勵人多做運動,如再配合數據分析,更可及早預防糖尿病等慢性病。有研究指出,血糖偏高但未有糖尿病的人如果置之不理,37%會在4年內發病。每個人進食同一種食物的血糖反應各異,透過分析血液、睡眠質素、運動、身高體重、排泄物等數據,可準確預測個人的血糖反應,令他們可掌握自己的健康竅門,並能更有效管理體重。

因應市場對健康科技的追求,全球初創紛紛投身開發相關應用程式。根據《經濟學人》報道,在谷歌和蘋果可供下載的應用程式中,醫療保健就有40多萬個,每日平均新增250個。2021年,疾病類應用程式由2015年不足一成上升至22%,當中最多是精神科,佔兩成多;其次是糖尿病。不過,縱然程式下載量每天達500萬,95%會在24小時內被刪除,淘汰情況相當慘烈。

究其刪除原因,多為程式不夠個人化,用戶普遍需要體貼得力的助手,以助保持身心健康。一間以色列初創把私人秘書與時刻激勵你的教練集於一身,在最佳時機以用家最接受的聲線語氣,給予提醒或讚賞。例如程式會建議你買咖啡時多行兩個街口,以達致日行30分鐘的目標;或鼓勵你8時前吃晚飯,以配合減肥大計。據報該公司有7億個和客戶溝通的方案數據庫,從接收客戶的反應後,在4至5星期內就有效掌握和提供合適的健康竅門。

健康源於生活,智能科技助人培養良好的生活習慣,並提醒不同的健康需要,只要每天多關心自己的健康狀態,便能輕鬆地實現健康人生。

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