岑家雄《路》男人勤做家務,死亡率能降一半

2020-05-10
岑家雄
資深註冊社工
 
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科學家選取了近3000名年齡、體質、生活習慣都差不多的男男女女,跟蹤9年後發現:男人做家務勞動,尤其是吸塵、擦地板、洗車、搬動家具、搬煤氣罐等稍重型的家務,死亡率竟然降低了一半以上!這調查結果肯定受一眾人妻拍案叫好,馬上監督夫君跟從。但究竟為什麼會這麼神奇?

調查歸納主要的因素包括:

運動量增加了,主因為不少男人平時運動量嚴重不足。雖多做家務的運動強度肯定不如跑步、游泳,但也比完全不運動強。這樣的「運動」也能加快男性的新陳代謝,降低死亡率。

壓力減小了,男人還能在做家務的過程中釋放壓力、排解不愉快的情緒。而擁有好心情也是死亡率降低的一大原因。

生活習慣好了,男人下班回家如果沒事幹,難免想去找些「樂子」,比如:抽煙、喝酒、玩遊戲,這些不良習慣無疑都是傷身的。如果男人回家就做適量家務,生活習慣會健康得多。

調查便指出男人做家務,還有 3 個意想不到的好處,包括:

記憶力更好了,我們經常發現,人夫會「言而無信」,這也許是因為他記性太差了。這是由於不做家務的男人在20~40歲之間,大腦記憶中樞就可能慢慢萎縮;而經常做家務的女人因為要記住很多瑣事,就不會出現這樣的問題。讓男人多做家務,能夠提高記憶力,順便還可以預防老年痴呆症。

生活更愉快了,只是抽出一點點時間幫老婆做做家務,能減少一半的家庭矛盾,還能促進夫妻感情,何樂而不為呢?

女兒更成功了,傳統家庭都是媽媽操持家務,女兒潛意識就會覺得「這就是女人該做的事」,無意中會束縛她才智的發展。而爸爸做家務,會讓女兒從小就建立兩性平等的觀念,長大以後會更容易做出成績。

各位為人丈夫者為逃避家務,自會馬上上網搜尋反証,無論如何,這調查引伸到大家要留意的是充足運動量,減低壓力和良好生活習慣是延年益壽的要素。而男士參與家務是促進家庭、夫妻關係,令家務生活更理想的「必殺技」!各位男士,在益己利家的前題下,還是乖乖多做家務吧!

 

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    岑家雄  2020-05-17