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營養
營養
黃蘊芝:寶寶不同階段的餵食準則
寶寶半歲左右開始出牙,家長可視乎寶寶的發育及牙齒生長的情況,為寶寶準備固體食物。家長不宜太早或太遲為寶寶加固,否則有機會令他們產生食物敏感,又或影響其進食及說話能力。
黃蘊芝
2019-12-06
幫助血液凝塊 哪些人需要維他命K補充劑?
維他命K在幫助血液凝塊,防止過度出血方面起著關鍵作用。與許多其他維他命不同,維生素K通常不用作膳食補充劑。
醫·思維
2019-09-23
蘋果要削皮?6種水果連皮吃更好 葡萄營養高
很多人擔心農藥殘留,於是在吃水果的時候,會把皮削掉。不過,要知道果皮富含營養,只要洗乾淨是可以食用的。
醫·思維
2019-05-23
梁文廣:政府應協助提高學校午餐質素
中小學生在學校內的午餐吃得好不好,是許多家長十分關心的問題,也與學生健康有密切的關係,需要政府、學校和家長加以關注。經民聯近期做了一項社會調查,成功訪問359名中小學生,發現學生們對學校提供的午餐的滿意度不高,有值得改善的空間。
梁文廣
2018-05-30